Mentální disciplína

Mentální Disciplína je metodika, postup, jak změnit naše myšlení a naučené vzorce, které nás brzdí, nebo dokonce škodí v našem rozvoji. Je založena na principu, že o čem přemýšlíme, to se nám děje, a co vyzařujeme, to následně také přijímáme.

Záleží na tom co dovolíme našemu mozku, aby nám předkládal. Zkuste si představit, že mozek nejste vy, že je to pouze nástroj, který plní vaše zadání, které mu pošlete za vašeho vědomí, a tím ovlivňujete svou realitu.

Zkusme brát mozek jako sval, který lze vytrénovat. Chceme, aby mysl pracovala pro nás, ne proti nám.

Mentální disciplína je hra, zábava. Jsem zvědavý/á na co dneska přijdu? Co nového o sobě zjistím? Co mohu změnit či odbourat, abych se cítil/a lépe?

Každou změnou, kterou procházíme fyzicky je důležité zpracovat i na vědomé úrovni.

Staňte se tvůrci svého života. Tady a teď. 

Těším se na vás v Centru A TO JE ONO v Dolním Bousově — mezi Mladou Boleslaví a Jičínem.

Lze zorganizovat minimálně 4denní program s principy Mentální Disciplíny v praxi, v příjemném prostředí, s dobrým jídlem a pohodlným noclehem.

Obrázek z Freepik.com